V I D E O S

Für Einsteiger ♥ Alle Stufen ♥ Sanft

»   Meditatives Hatha Yoga
»   Yoga für das Immunsystem
»   Kreatives Vinyasa Yoga Flow
»   Hatha Yoga
»   Kopfstand

Mittelstufe

»   Klassisches Hatha Yoga
»   Fließendes Vinyasa Yoga
»   Vinyasa Yoga Flow
»   Yoga für Kraft und Geschmeidigkeit
»   Yoga für Geübte

Fortgeschrittene

»   Fortgeschrittenes Yoga
»   Tutorial: Handstand

Klassisches Hatha Yoga Mittelstufe	Anleitung: Werner Model: Ulrike

Kreatives Vinyasa Yoga Flow Mittelstufe	Hier erlebst du eine fließende Sequenz mit sowohl klassischen als auch kreativen Elementen des Yoga. Anleitung: Nicole Model: Lisa

Sanftes Hatha Yoga	Anleitung: Doris Model: Heike

Fortgeschrittenes Yoga	Anleitung: Werner Model: Ulrike

Fließendes Vinyasa Yoga Mittelstufe	Anleitung: Conni Model: Sara

Vinyasa Yoga Flow Mittelstufe	Hier kannst du eine Vinyasa Yoga Flow Stunde mit kraftvollen Asanas genießen. Anleitung: Lisa Model: Nicole

Meditatives Hatha Yoga für Einsteiger	Anleitung: Marian Model: Steffi

Tutorial: Handstand Fortgeschrittene	Anleitung: Daniel Gehe geduldig und achtsam an diese Übung heran, um Stück für Stück die nötige Muskulatur für den Handstand aufzubauen.

Yoga für das Immunsystem Alle Stufen	Anleitung: Ulrike

Yoga für Kraft und Geschmeidigkeit Mittelstufe	Anleitung: Werner

Yoga für Geübte Mittelstufe	Anleitung: Werner

Kopfstand Einsteiger	Anleitung: Werner