K U R S A N G E B O T E

Im Moment bietet Yoga Balance folgende Kurse an:

»   Fortlaufende und abgeschlossene Yogagruppen für
     Anfänger, Mittelstufe & Fortgeschrittene
»   Online Yoga
»   Businessyoga - "Balance works"
»   Personal Yoga (Yoga Einzelunterricht)
»   Aerial Yoga
»   Yoga für Kinder (ab 6 Jahre)
»   Wochenendkurse und Yogaworkshops

F O R T L A U F E N D E  Y O G A G R U P P E N

Anfänger
Vermittlung von Grundkenntnissen des Yoga. Einfache Asanas einschließlich der hinführenden Karanas (vorbereitende Übungen), Bewusstwerdung der Atmung, Entspannung

Mittelstufe
Fortführende Asanas, einfache Atemtechniken zur Vertiefung der Konzentration, Chakrenlehre, Meditation

Yoga für Geübte
Schwerpunktorientierte Asanapraxis mit Variationen, reinigende und ausgleichende Atemtechniken, Meditation

Aus- und Weiterbildungen für Yogalehrer
Termine und Angebote erfragen Sie bitte telefonisch.

Ausbildungen »

O N L I N E   Y O G A

Die Online Yogastunden finden über Zoom statt und kosten pro Sitzung 10 €. Die Zugangsdaten bekommst du von uns per E-Mail oder über den Newsletter. Anmeldung bitte per E-Mail: info@yoga-balance.de

B U S I N E S S Y O G A   - "B A L A N C E   W O R K S"

Seit 2004 bieten wir auch erfolgreich Yoga in Firmen an. Ob als regelmäßigen Kurs über einen gewissen Zeitraum oder als Workshop, ein Yogakurs bereichert Ihre Firma und Ihre Mitarbeiter und fügt dem Betriebsklima einen positiven Akzent hinzu.

P E R S O N A L   Y O G A

Im Personal Yoga bekommst du individuelle Yogastunden, die auf deine körperliche Befindlichkeit abgestimmt sind.
Yoga Einzelstunden ermöglichen:

+   gezielt auf körperliche Beschwerden einzugehen

+   zeitlich flexibles und individuelles Üben

+   Anfängern ein gezieltes Erlernen der Bewegungsabläufe

+   Fortgeschrittenen ein intensiver Einstieg in die Yogapraxis

A E R I A L   Y O G A

Erlebe Dich frei schwebend, mit Leichtigkeit im Yogatuch - eine wohltuende Kombination aus Luftakrobatik und Yoga! Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Y O G A   F Ü R   K I N D E R

Unter altersgerechter Anleitung entdecken Kinder den Spaß an konzentrierter Bewegung.
Leichte Atemübungen und Entspannungsphasen, spielerisches Kennenlernen der Yoga Asanas sorgen für eine schöne Atmosphäre und einen unbeschwerten Zugang zum Yoga.

W O R K S H O P S

Wir laden bekannte Gastdozenten ein, die zu unterschiedlichen Themen des Yogas Workshops anbieten.
Auch unsere Yoga Balance Lehrer leiten regelmäßig Workshops an, in denen sie verschiedene Techniken des Yoga vermitteln und vertiefen, wie zum Beispiel Thai Yoga Massage, Flow Yoga und Yin Yoga.