Prana Yoga

Workshop mit Marian

Lass dich verzaubern! Tanke neue Kraft und verbinde dich mit deiner inneren Quelle von Licht und Liebe. Wir fließen, atmen und entspannen gemeinsam im Hier und Jetzt …

Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Infos &
Anmeldung:

S0, 16.12.2018
10:30-13:00 Uhr
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Marian Fritzsche
35 EUR (30 EUR erm.)
Marian Fritzsche: 0160-8116835
oder Mail: marian.fritzsche@web.de
» 'Prana Yoga' (PDF)

Die heiligen drei Krieger

In diesem Workshop fließen wir mal spielerisch und mal kraftvoll durch die Stellungen des Kriegers und verbinden uns nicht nur körperlich sondern auch geistig mit den Aspekten dieser Asana. Hier erfährst du, was es mit dem Helden auf sich hat, warum er dich nicht zum Krieger macht und wie du mit dieser Asana deine Persönlichkeit und den Körper stärkst.

Termin:
Zeit:

Ort:
Leitung:
Kosten:
Anmeldung
& Infos:

Fr, 04.01.2019
18:00 - 20:30 Uhr *ausgebucht*
Zusatztermin: 14-16:30 Uhr *noch Plätze frei*
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Stefanie Böcher
35 EUR (30 EUR erm.)
0174 6639414
oder Mail: Stefanie.boecher@gmail.com

Faszienyoga

Angelehnt an das Konzept 'Faszien in Bewegung'

Ich lade dich herzlich zu einer Reise unter die Haut - zu den Faszien ein. Faszien sind ein spannendes Netzwerk, die mit zahlreichen Rezeptoren und Nervenenden ausgestattet sind.

Es erwartet dich ein fasziengerechtes Üben, eine spielerischere Herangehensweise mit bekannten Asanas, sowie eine kurze Einführung in den aktuellsten Forschungsstand. Geübt werden rhythmische Bewegungen sowie kraftvolle und harmonisierende Asanas mit und ohne Tennisball.

Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Mitbringen:
Anmeldung
& Infos:

Sa, 05.01.2019
10:15 - 13:00 UHR
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Lisa Uhlig
35,– € (30,- € erm.)
Bitte einen Tennisball mitbringen
uhlig.lisa@gmail.com
0151/23249781
» Workshop 'Faszienyoga' (PDF)

Mantra Yoga

Workshop mit Sundaram

Hingebungsvolles Mantrasingen begleitet Dich in die tiefen Erfahrungen der Asanas. Spüre die Musik mit dem ganzen Körper. Sundaram widmet sich mit viel Enthusiasmus den verschiedenen Gesichtern der Yogahaltungen. Bewege Dich mit den Klangschwingungen, atme und bringe Deine innere Harmonie zum Ausdruck. Die klare Schönheit der Mantras sorgt für tiefe Entspannung und müheloses Halten der Asanas. Die Affirmationen verstärken die geistigen und energetischen Wirkungen. Fließend, spürbar, lebendig und natürlich.

Alle Ebenen werden tief berührt, Körper, Geist und Seele erfahren Harmonie. Es geht vordringlich nicht darum, die Yogastellungen perfekt zu halten, sondern viel mehr darum, nach innen zu spüren, loszulassen und sich von der Musik tragen zu lassen.

Über Sundaram
Ausgebildet wurde Sundaram als klassischer Musiker an den Musikhochschulen in Würzburg, Frankfurt und London. Vor über fünfzehn Jahren kam er durch seine Yogapraxis in Kontakt mit der Klarheit und Schönheit indischer Mantras und Bhajans. Sundaram schlägt mit seiner Musik eine Brücke zwischen indischer und europäischer Musik, zwischen vedischer und abendländischer Tradition. Die Wirkung der Mantras wird so leicht und unmittelbar erfahrbar.

Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Anmeldung
& Infos:

Fr, 15.02.2019
19:00 - 22:00 Uhr
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Sundaram Geier / Stefanie Böcher
40 EUR
0174 6639414
oder Mail: Stefanie.boecher@gmail.com