W O R K S H O P S   2018

Healing Touch

T h a i - Y o g a - M a s s a g e - W o r k s h o p

Tauche in die Welt der heilsamen Berührung ein. Du erlernst eine schöne Thai-Yoga-Massage Sequenz in verschiedenen Positionen (Rücken, Bauch und Seitenlage). Die Körperarbeit führt in eine tiefe Entspannung und die Energie kann wieder frei durch den Körper fließen. (Anmeldung alleine oder mit Partner/in)

Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Infos &
Anmeldung:

So, 23.09.2018
10:00-16:00 Uhr
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Marian Fritzsche
55 EUR (50 EUR erm.)
Marian Fritzsche: 0160-8116835
oder Mail: marian.fritzsche@web.de
» 'Healing Touch' (PDF)

Workshop 'Faszienyoga'

Ich lade dich herzlich zu einer Reise unter die Haut - zu den Faszien ein. Faszien sind ein spannendes Netzwerk, das mit zahlreichen Rezeptoren und Nervenenden ausgestattet ist. Als helles Bindegewebe bezeichnet sorgen Faszien für Stabilität und sind an der Immunabwehr des Körpers beteiligt.

Innerhalb dieser Yogapraxis liegt der Fokus auf einem fasziengerechtem Üben, einem Spielen mit bekannten Asanas, so dass Raum für neue Bewegungserfahrungen entsteht. Geübt werden rhythmische Bewegungen sowie kraftvolle und harmonisierende Asanas mit und ohne Faszienrolle.

Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Anmeldung
& Infos:

S0, 30.09.2018
10:15-12:45 Uhr
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Lisa Uhlig
35 EUR

0151/23249781
» Workshop 'Faszienyoga' (PDF)

Hara-Massage

Workshop mit Marian

Dieser Workshop widmen sich deinem Hara, deiner Körpermitte. Du erlernst und erlebst eine heilsame Bauchmassage, welche den Energiefluss anregt, Emotionen löst und Entspannung schenkt. Lass dich in deinem Zentrum liebevoll und achtsam berühren und erfahre das Potenzial dieser besonderen Partnermassage. Anmeldung mit Partner/in erwünscht oder die Bereitschaft mit einer „anderen“ Person diese Erfahrung zu teilen.

Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Infos &
Anmeldung:

Sa, 17.11.2018
14:00-18:00 Uhr
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Marian Fritzsche
45 EUR (40 EUR erm.)
Marian Fritzsche: 0160-8116835
oder Mail: marian.fritzsche@web.de
» 'Hara-Massage' (PDF)

Blind Yoga

Yoga - Workshop mit Marian

Gönne deinen Sinnen eine Auszeit! Im BLIND YOGA widmen wir uns Pratyahara, dem Rückzug der Sinne.

Unsere Sinne sind im Alltag vielen Reizen ausgesetzt. Sie sehnen sich manchmal nach einer Pause und wir können ihnen Phasen des Rückzugs schenken. Im BLIND YOGA praktizieren wir mit Augenbinden, um den Sehsinn für eine Weile zu entlasten. Die Bewegungen sind langsam & sanft und du kannst deine Praxis achtsam vertiefen und dich dem Zurückziehen der Sinne hingeben.

Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Infos &
Anmeldung:

So, 18.11.2018
10:00-13:00 Uhr
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Marian Fritzsche
35 EUR (30 EUR erm.)
Marian Fritzsche: 0160-8116835
oder Mail: marian.fritzsche@web.de
» 'Blind Yoga' (PDF)

Workshop: YOGA, KLANG & STIMME

mit Uta Knoop und Anja Gretzschel

Aufgrund der wunderbaren Rückmeldungen der bisherigen Workshops bieten wir diesen gerne weiterhin in regelmäßigen Abständen an: An diesem Nachmittag geht es um die Verbindung von Bewegung und Stimme, von Körper und Klang. Dabei steht der Atem im Mittelpunkt. Während wir tönen und singen, verbinden wir uns mit unserem Körper und unserem Atem; wir erfahren unseren Stimmklang als tönenden Atem. Bei klassischen Asanas (Haltungen) aus dem Hatha Yoga, fließenden Übergängen und kleinen Flows üben wir uns in Achtsamkeit und Gewahrsein, getragen vom rhythmischen Fluss des Atems. Dabei begleiten uns Mantras und heilsame Lieder. Klänge verschiedener Instrumente (Harmonium, Shrutibox, Gitarre, Klangschalen etc.) laden zum Hören, Tönen und Singen ein.

Wir experimentieren im Zusammenspiel von Bewegung, Haltung und Stimme. Dabei werden sich verschiedene Phasen abwechseln: entspanntes Zuhören, Singen, Bewegung (Yoga) sowie die Verbindung von Bewegung und Stimme.

Wer diese Erfahrungen mit uns teilen möchte, ist herzlich eingeladen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Wir freuen uns!

Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Anmeldung
& Infos:

Flyer:

SA, 13.10.2018
14:00 - 18:00 UHR
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Anja Gretzschel & Uta Knoop
50 EUR (Ermäßigung nach Absprache)
Anja: kontakt@yogaundcoaching-ksh.del www.yogaundcoaching-ksh.de
Uta: utaknoop@googlemail.coml www.bonnebalance.de
» Workshop 'YOGA, KLANG & STIMME' (PDF)

Mantra Konzert

mit Yopi

Der Singer & Songwriter Yopi folgt mit seiner Musik seit vielen Jahren dem Pfad des Bhakti - Yoga. Er glaubt fest an die heilende und vereinende Kraft der Musik und singt mit den Menschen Heartsongs aus eigener Feder, Sanskrit-Bhajans aus dem alten Indien, Icaros aus Südamerika und andere Lieder aus vielen Teilen der Welt. In Köln zu Hause, gibt er Konzerte, Workshops und Chanting-Circles in ganz Europa und hat im Jahr 2017 mit "Namasté Pachamama" sein drittes Album mit spiritueller Weltmusik veröffentlicht.

Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Infos &
Anmeldung:

Sa, 27.10.2018
19:00-21:00 Uhr
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Marian Fritzsche
5 EUR
yopi-music.com
Marian Fritzsche: 0160-8116835
» Mantra Konzert mit Yopi (PDF)

Kakao Zeremonie mit Gong Meditation

An diesem Abend (Allerseelen) öffnen wir unsere Sinne für die magische Wirkung von reinem Kakao, welchen wir in einer Zeremonie gemeinsam trinken. Begleitet von wunderbaren Gong-Klängen kannst du dein Herz öffnen, dich entspannen und auf eine innere Reise begeben. Du bist herzlich willkommen.

Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Infos &
Anmeldung:

Fr, 02.11.2018
19:00-21:30 Uhr
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Marian Fritzsche
35 EUR (30 EUR erm.)
Marian Fritzsche: 0160-8116835
oder Mail: marian.fritzsche@web.de
» 'Kakao Zeremonie' (PDF)


Yoga Balance
Werner Hölling   +   Schwanallee 31   +   35037 Marburg   +   Tel.: 06421-9790575   +   E-Mail: info@yoga-balance.de



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