W O R K S H O P S   2017

Yogaworkshop 'Winter Flow'

Mit wärmenden und aktivierenden Yoga Flows (dynamische Yogaübungen) vertreiben wir die Winterkälte aus dem Körper. Mit beruhigenden Bewegungen gleiten wir in eine tiefe Entspannung und lassen die Hektik der Vorweihnachtszeit hinter uns. Unseren Energiekörper bringen wir mit einer ausgiebigen Meditation zum Leuchten.

Flow Yoga ist ein dynamisch, kraftvoller Yoga-Stil, basierend auf dem Vinyasa Yoga. Der äußere Tanz der Bewegung wird mit dem inneren Tanz des Atems verbunden. Der Übergang von einer Übung (Asana) in die nächste erfolgt fließend, das Ziel ist die meditative Verbindung von Bewegung und Atem mit Freude an der Bewegung.

Für diesen Workshop solltest du etwas Yoga Vorerfahrung haben. Brauchst aber kein fortgeschrittener Yogi / Yogini sein!

Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Anmeldung
& Infos:

So, 17.12.2017
10:00-13:00 Uhr
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Nicole Ehlert
35 EUR (30 EUR erm.)
Nicole Ehlert: nicole.yoga@gmx.de
» Workshop 'Winter Flow' (PDF)

Workshop 'Yin Yoga'

Das Ende des Jahres ist eine gute Möglichkeit, noch einmal zurück zu schauen, das Erlebte Revue passieren zu lassen und bewusst abzuschließen. Außerdem können die Weichen für 2018 gestellt werden. Der Workshop bietet einen "Rundum-Blick" - durch Rückbeugen, Vorbeugen und Drehungen.

Eine längere Meditationspraxis bringt dir nach den Feiertagen die nötige Ruhe, kräftigende Asanas geben dir frische Energie für das neue Jahr und die regenerativen Asanas aus dem Yin Yoga helfen dir noch einmal den Blick nach innen zu richten.

Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Anmeldung
& Infos:

SA, 30.12.2017
15:00-17:30 Uhr
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Lisa Schäfer
30 EUR (25 EUR erm.)

lisa89schaefer@web.de


Yoga Balance
Werner Hölling   +   Schwanallee 31   +   35037 Marburg   +   Tel.: 06421-9790575   +   E-Mail: info@yoga-balance.de