Hara-Massage

Workshop mit Marian

Dieser Workshop widmen sich deinem Hara, deiner Körpermitte. Du erlernst und erlebst eine heilsame Bauchmassage, welche den Energiefluss anregt, Emotionen löst und Entspannung schenkt. Lass dich in deinem Zentrum liebevoll und achtsam berühren und erfahre das Potenzial dieser besonderen Partnermassage. Anmeldung mit Partner/in erwünscht oder die Bereitschaft mit einer „anderen“ Person diese Erfahrung zu teilen.

Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Infos &
Anmeldung:

Sa, 17.11.2018
14:00-18:00 Uhr
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Marian Fritzsche
45 EUR (40 EUR erm.)
Marian Fritzsche: 0160-8116835
oder Mail: marian.fritzsche@web.de
» 'Hara-Massage' (PDF)

Blind Yoga

Yoga - Workshop mit Marian

Gönne deinen Sinnen eine Auszeit! Im BLIND YOGA widmen wir uns Pratyahara, dem Rückzug der Sinne.

Unsere Sinne sind im Alltag vielen Reizen ausgesetzt. Sie sehnen sich manchmal nach einer Pause und wir können ihnen Phasen des Rückzugs schenken. Im BLIND YOGA praktizieren wir mit Augenbinden, um den Sehsinn für eine Weile zu entlasten. Die Bewegungen sind langsam & sanft und du kannst deine Praxis achtsam vertiefen und dich dem Zurückziehen der Sinne hingeben.

Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Infos &
Anmeldung:

So, 18.11.2018
10:00-13:00 Uhr
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Marian Fritzsche
35 EUR (30 EUR erm.)
Marian Fritzsche: 0160-8116835
oder Mail: marian.fritzsche@web.de
» 'Blind Yoga' (PDF)