'Aerial Yoga'

Einsteiger-Workshop

Aerial Yoga ist der spielerische Umgang mit der Schwerkraft, bei dem Du Flexibilität und Kraft trainierst.
Umkehrstellungen und Asanas kannst du auf eine ganz neue Art erleben und lernst wie du besser loszulassen und Dein Vertrauen in Deine eigenen Fähigkeiten stärken kannst.
Im Mittelpunkt der Aerial Yoga Praxis steht das trapezartige Tuch. Lass Dich von ihm tragen, bewege Dich frei im Raum in alle Richtungen. Bekomme ein Gefühl davon, wie sich Schwerelosigkeit anfühlt.

Dieser Workshop ist genau das richtige für dich, wenn du die Asana Praxis im Tuch kennenlernen und Vertrauen entwickeln möchtest.

Termine:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Anmeldung
& Infos:

SO, 11.09.2022, 18:00-20:30 Uhr
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Stefanie Böcher
40 EUR

Stefanie.boecher@gmail.com
oder 0174/6639414

Einblick ins Somatic Yoga

Somatic Yoga ist ein Zusammenspiel von Yoga mit Methoden wie Feldenkrais, Body Mind Centering, Authentic Movement u.a. ...

Durch langsame, organische und spielerische Flows wird der Körper zu einem tiefen Spüren eingeladen.

In diesem Workshop tauchen wir ein in die Tiefen der eigenen Körperwahrnehmung und erforschen seine Eigenbewegungen. Dabei begeben wir uns auf die Spur unserer Körperweisheit.

Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Anmeldung
& Infos:

Sa, 24.09.2022
18:00 - 20:00 UHR
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Lisa Uhlig
28€, erm. 25€

uhlig.lisa@gmail.com