W O R K S H O P S   2024

WORKSHOPREIHE 'YIN YOGA UND MINDFULLNESS'

In 2024 wird es eine 5-teilige Serie von Workshops geben. Alle Workshops können unabhängig voneinander besucht werden.

Die Workshops richten sich nach den 5 Elementen der TCM und kombinieren Qigong und Yin Yoga.

Wenn Ihr möchtet könnt Ihr Euch folgende Termine vormerken:

11.02.2024 Winter, Element Wasser, Nieren- und Blasenmeridian
12.05.2024 Frühling, Element Holz, Gallenblase- und Lebermeridian
14.07.2024 Sommer, Element Feuer, Herz- und Dünndarmmeridian
29.09.2024 Spätsommer, Element Erde, Milz- und Magenmeridian
10.11.2024 Herbst, Element Metall, Lungen- und Dickdarmmeridian

Bitte meldet Euch unbedingt über Email an, es sind nur begrenzt Plätze vorhanden.

Termine:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Anmeldung
& Infos:

s. oben
10:00 - ca. 13:00 Uhr
Yoga Balance Studio
Elke Sälzer
je 40 €
info@yin-yoga-marburg.de
» Workshopreihe 'Yin Yoga und Mindfullness' (PDF)

Yoga Workshops mit Alex Popa aus Goa

Alex unterrichtet seit 20 Jahren Iyengar Yoga in Goa. Wir freuen uns sehr ihn hier zu haben.

Der Workshop richtet sich an alle Interessierten. Du bekommst wertvolle Tipps und Tricks, wie du deine eigene Yogapraxis oder deinen Unterricht bereichern kannst und wirst ausführlich mit Hilfsmitteln arbeiten. Schwerpunkt der Workshops sind Vorbeugen, Brustöffnungen, Drehbewegungen und Umkehrpositionen.

Termine:

Zeit:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Anmeldung
& Infos:

Samstag, 29.06.2024
Sonntag, 30.06.2024
10:00 - 16:00 Uhr
Yoga Balance Studio
Alex Popa
80€/pro Tag (140€ beide Tage)

Verbindliche Anmeldungen bitte über Werner 06421-9790575 oder info@yin-yoga-marburg.de

Yoga Workshop 'Vishuddha Chakra - „Ich spreche“'

Chakras sind Energiezentren entlang deiner Wirbelsäule und symbolisieren die vielfältigen Aspekte deines Seins. Das Vishuddha Chakra (Hals-Chakra) ist dein fünftes Chakra und befindet sich in deinen Hals-/Kehlraum. Es ist das Zentrum des Klangs, der Worte und der Kommunikation, bildet die Brücke zwischen Denken und Fühlen und verbindet dich mit dem Element Raum (Äther).

Themen dieses Chakras sind Kommunikation, Klang, Kreativität, Resonanz, Inspiration, Selbstausdruck, Wahrheit, Offenheit, Sprache, Kunst und Musik.

Dich erwartet eine auf das Vishuddha Chakra ausgerichtete Yogapraxis - Fokus auf Rückbeugen & sanften Umkehrhaltungen - mit passenden Pranayamas, Mudras, Meditation, Energy-Work und yogischen Ritualen.

Chakra Yoga ist eine kreative Form den Blick auf deine Lebensthemen zu erweitern und zu wachsen. Vertiefe mit diesem Workshop deinen Yoga-Weg (Sadhana) und komme in Kontakt mit deiner Stimme / Kommunikation.

Für Beginner und Fortgeschrittene geeignet.

Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Anmeldung
& Infos:

Sa, 12.10.2024
10:00 - 13:00 Uhr
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Nicole Ehlert
40 € / erm. 35 €

Nicole Ehlert: nicole.yoga@gmx.de

 

 






Yoga Balance
Werner Hölling   +   Schwanallee 31   +   35037 Marburg   +   Tel.: 06421-9790575   +   E-Mail: info@yoga-balance.de



Impressum     Datenschutz