Yoga der Besinnlichkeit - Yoga zum Jahresende

Loslassen und genießen, während Körper und Geist zur Ruhe kommen

Dieser Workshop lädt dich dazu ein, den Winter und den Jahreswechsel als Zeit der Stille und Besinnung zu erfahren.

Dich erwartet eine ruhige und harmonisierende Yogapraxis, die es erlaubt, altes gehen zu lassen und Neues einzuladen.
Wir fließen durch ruhige Yogaflows, verweilen in regenerativen Asanas und beschließen die Stunde mit einer Meditation und ausgedehnten Schlussentspannung.

Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Anmeldung
& Infos:

Mi, 29.12.2021
18:30 - 21:00 UHR
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Lisa Uhlig
40,– €

uhlig.lisa@gmail.com

Workshop 'Aerial-Yoga'

Rest & Restore

Rest & Restore ist eine tiefenentspannende Form des Aerial-Yoga.
Du schwebst bei dieser sanften (Yin) Variante in deinem Tuch ca. 10-15 cm über dem Boden und die Übungen werden über einen längeren Zeitraum passiv gehalten.

Die Muskeln und Fascien sowie das Nervensystem erfahren eine tiefe Regeneration und Heilung.
Bewegungen in Verbindung mit bewusstem Atem regenerieren alle Strukturen des Körpers, schaffen eine ganzheitliche tiefe Entspannung und stimulieren deine Selbstheilungskräfte und ein positives Lebensgefühl.

Mantra Gesänge und wohlige Klänge lassen dich ein tauchen in diesen tiefen Zustand zum auf tanken und inne halten.

Termine:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Anmeldung
& Infos:

DO, 30.12.2021, 18:00-20:30 Uhr
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Stefanie Böcher
40 EUR

Stefanie.boecher@gmail.com oder 0174-6639414

Workshop 'SOUL YOGA'

mit Marian

Spüre dein Herz und lass deine Seele atmen - tauche ein in die Welt des Hatha Yoga und erlebe deine Kraft. Dich erwartet eine Yogastunde für Körper, Geist und Herz mit Yin & Yang Elementen für eine gesunde Balance. Beim Soul Yoga praktizieren wir einen ganzheitlichen Yoga und nehmen uns auch Zeit für die Atempraxis, Meditation und Entspannung.

Für den Workshop solltest du bereits Yoga-Vorerfahrung haben (Mittelstufe).

Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Anmeldung & Infos:

Sa, 08.01.2022
10:30-13:00 Uhr
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Marian Fritzsche (marisun.de)
40 EUR (35 EUR erm.)

Marian Fritzsche: 0160-8116835

Workshop 'Aerial-Yoga'

Rest & Restore

Rest & Restore ist eine tiefenentspannende Form des Aerial-Yoga.
Du schwebst bei dieser sanften (Yin) Variante in deinem Tuch ca. 10-15 cm über dem Boden und die Übungen werden über einen längeren Zeitraum passiv gehalten.

Die Muskeln und Fascien sowie das Nervensystem erfahren eine tiefe Regeneration und Heilung.
Bewegungen in Verbindung mit bewusstem Atem regenerieren alle Strukturen des Körpers, schaffen eine ganzheitliche tiefe Entspannung und stimulieren deine Selbstheilungskräfte und ein positives Lebensgefühl.

Mantra Gesänge und wohlige Klänge lassen dich ein tauchen in diesen tiefen Zustand zum auf tanken und inne halten.

Termine:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Anmeldung
& Infos:

SO, 09.01.2022, 17:00-19:30 Uhr
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Stefanie Böcher
40 EUR

Stefanie.boecher@gmail.com oder 0174-6639414