W O R K S H O P S   2019

Neben grundlegenden Informationen über die Kunst des Jin Shin Jyutsu werden Sie sich intensiv selbst strömen und Anleitung bekommen wie sie das Gelernte zu Hause anwenden können. Ich freue mich auf Sie!

Jin Shin Jyutsu-Selbsthilfe-Kurs

Wohlbefinden und Entspannung mit Jin Shin Jyutsu

„Schlapp, müde, unausgeglichen...und schon wieder Stress geplagt? Irgendwie renne ich nur noch durch mein Leben und finde auch in meiner Freizeit keine Entspannung mehr.“ Was können wir tun, um gelassen und entspannt durch den Alltag zu kommen, so dass wir unsere Freizeit noch genießen können?

Mit Jin Shin Jyutsu können wir lernen, uns wieder mehr zu spüren und uns auf den verschiedenen Ebenen, - Körper, Geist und Seele – selbst harmonisieren. Wir steigern unsere Vitalität und Lebensfreude und stärken unsere Selbstheilungskräfte. Ganz einfach, jederzeit anwendbar!

Dieser Kurs möchte Sie einladen, diese einfache und mühelose Lebenskunst kennenzulernen, sie anzuwenden und ihre sanfte Heilkraft am eigenen Körper zu erfahren.

Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Infos &
Anmeldung:

Sa/So, 30./31.03.2019
10:00-17:00 Uhr
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Iris Krämer
bitte erfragen
06421-25084 oder 01577- 4336285
oder Mail: iris@kraemissimo.de
jinshinjyutsu-in-marburg.de
» 'Jin Shin Jyutsu-Selbsthilfe' (PDF)

Entdecke die Vielfalt des Faszienyoga

Möglichkeiten und Grenzen des Faszienyoga

In diesem Seminar tauchen wir in die Vielfalt des Faszienyoga ein. Wir beschäftigen uns zum einen mit kreativen Flows für eine optimale Versorgung der Grundsubstanz des faszialen Gewebes sowie mit Übungen zur Entspannung der faszialen Strukturen und des Nervensystems.

In Balance zwischen Praxis und Theorie schauen wir uns das die Versorgung der Faszien und das reichhaltige Rezeptorensystem unseres Körpers an.

  • Wie bringen wir die Grundsubstanz zum fließen?
  • Wie können wir die Rezeptoren stimulieren?
  • Wie können Hilfsmittel wie Bälle, Cuppings oder die Rolle eingesetzt werden und wie wirken sie?

Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Mitbringen:
Anmeldung
& Infos:

S0, 31.03.2019
10:00 - 16:00 UHR
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Lisa Uhlig
70,– €
uhlig.lisa@gmail.com
0151/23249781
» Workshop 'Faszienyoga' (PDF)

Yogalehrer*innen Treffen'

Dieses Treffen soll Yogalehrern*innen, sowie auch Yogalehrerauszu-bildenden, eine kostenfreie, lockere Plattform zum professionellen Austausch, Experimentieren und gemütlichen Beisammensein geben.

Folgendes ist für dieses Treffen bisher geplant:

+   Kleine gemeinsame Einstimmung in Bewegung (Kann gern wer von euch spontan anleiten!)
+   Diskussionsrunde zum Thema: „Berücksichtigung der individuellen Anatomie im Gruppenunterricht.“
+   Variationen /Hilfsmittel/ Hands-On für: Trikonasana (Dreieck) & Ardha Matsyndrasana (Drehsitz)
+   Raum für freie Diskussionsrunde zu Themen eurer Wahl oder weitere Hands On- Austausch eurer Wahl
+   Bringt gern eure Fragen, die ihr anderen Lehrern*innen schon immer stellen wolltet, sowie eure Lieblings- Yoga-Literatur zum Stöbern mit

Ihr könnt gern spontan etwas vorstellen oder Diskussionen zu verschiedenen Yogathemen anregen! Leckere Kleinigkeiten sind willkommen (z.B. Weintrauben, Nüsse, Kuchen ...).

Anmeldung nicht nötig- einfach kommen!

Ich freu mich auf das Treffen mit euch!
Sonnige Grüße,
eure Nicole

Termin:
Zeit:
Ort:

Leitung:
Kosten:
Anmeldung
& Infos:

Sa, 11.05.2019
10:30-12:30 Uhr
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg (grüner Raum)
Nicole Ehlert
nichts
Nicole Ehlert: nicole.yoga@gmx.de
» Yogalehr*innen Treffen (PDF)

Workshop: YOGA, KLANG & STIMME

mit Uta Knoop und Anja Gretzschel

Aufgrund der wunderbaren Rückmeldungen der bisherigen Workshops bieten wir diesen gerne weiterhin in regelmäßigen Abständen an: An diesem Nachmittag geht es um die Verbindung von Bewegung und Stimme, von Körper und Klang. Dabei steht der Atem im Mittelpunkt. Während wir tönen und singen, verbinden wir uns mit unserem Körper und unserem Atem; wir erfahren unseren Stimmklang als tönenden Atem. Bei klassischen Asanas (Haltungen) aus dem Hatha Yoga, fließenden Übergängen und kleinen Flows üben wir uns in Achtsamkeit und Gewahrsein, getragen vom rhythmischen Fluss des Atems. Dabei begleiten uns Mantras und heilsame Lieder. Klänge verschiedener Instrumente (Harmonium, Shrutibox, Gitarre, Klangschalen etc.) laden zum Hören, Tönen und Singen ein.

Wir experimentieren im Zusammenspiel von Bewegung, Haltung und Stimme. Dabei werden sich verschiedene Phasen abwechseln: entspanntes Zuhören, Singen, Bewegung (Yoga) sowie die Verbindung von Bewegung und Stimme.

Wer diese Erfahrungen mit uns teilen möchte, ist herzlich eingeladen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Wir freuen uns!

Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Anmeldung
& Infos:

Flyer:

SA, 18.05.2019
14:00 - 18:00 UHR
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Anja Gretzschel & Uta Knoop
60 EUR (Ermäßigung nach Absprache)
Anja: kontakt@yogaundcoaching-ksh.del www.yogaundcoaching-ksh.de
Uta: utaknoop@googlemail.coml www.bonnebalance.de
» Workshop 'YOGA, KLANG & STIMME' (PDF)

Chanting Konzert mit Lulu & Mischka

Mantras and heart songs to sing as one

Lass dich mitnehmen auf eine herzöffnende, inspirierende Reise von Stille und Klang, Mantras und Herzenslieder.

Mantras treffen auf englische Texte, wunderschöne Melodien ver?ießen mit magischen Harmonien, sanfte Gitarren Klänge verschmelzen mit dem Harmonium, bereichert von Lulu’s himmlischer Stimme und Mischka’s Leitung…. Eine Einladung gemeinsam zu singen oder einfach zu lauschen und sein. Sei willkommen, ein offener Raum für alle, ohne Dogma, dem reinen Herzen folgend.

Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Anmeldung
& Infos:

Flyer:

Fr, 31.05.2019
ab 19:00 Uhr
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Lulu & Mischka
10 EUR VVK (13 EUR Abendkasse)
Marian Fritzsche: 0160-8116835
oder Mail: marian.fritzsche@web.de
www.luluandmischka.com
» 'Chanting Konzert' (PDF)

Stimme Deiner Freiheit – Gesangs Workshop mit Lulu & Mischka

Mantras and heart songs to sing as one

Komm und begleite Lulu & Mischka auf einer Erfahrungsreise durch Einheit, Verbindung und Atem. Klang-Lied-Stille erfüllen dich mit Freude und Freiheit. Im Vordergrund steht das Spüren um Deinen wahren Klang zu entwickeln. Enthülle Deine "Soul-Signature".

Termin:
Zeit:
Ort:
Leitung:
Kosten:
Anmeldung
& Infos:

Flyer:

Sa, 01.06.2019
ab 14:00 Uhr
Yoga Balance Studio, Schwanallee 27-31, Marburg
Lulu & Mischka
35 EUR VVK (45 EUR Abendkasse)
Marian Fritzsche: 0160-8116835
oder Mail: marian.fritzsche@web.de
www.luluandmischka.com
» 'Gesangs Workshop' (PDF)

Vorverkauf empfohlen (besonders für den Workshop, begrenzte Teilnehmerzahl)


Yoga Balance
Werner Hölling   +   Schwanallee 31   +   35037 Marburg   +   Tel.: 06421-9790575   +   E-Mail: info@yoga-balance.de



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