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Aerial Yoga Workshop
Herz über Kopf - Umkehrhaltungen
Aerial Yoga ist der spielerische Umgang mit der Schwerkraft, bei dem Du Flexibilität und Kraft trainierst.
Umkehrstellungen und Asanas kannst du auf eine ganz neue Art erleben und ganz nebenbei lernst du besser loszulassen und Dein Vertrauen in Deine eigenen Fähigkeiten zu stärken.
Im Mittelpunkt der Aerial Yoga Praxis steht das trapezartige Tuch. Lass Dich von ihm tragen, bewege Dich frei im Raum in alle Richtungen.
Bekomme ein Gefühl davon, wie sich Schwerelosigkeit anfühlt. Genieße im Tuch Asansa wie Handstand und Skorpion, die Dir vielleicht in Deiner „normalen“ Yogapraxis sonst schwer fallen.
Erlebe Yoga auf eine ganz neue, einzigartige Art und Weise.
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